Com Començar
T’agradaria aprofundir en la pràctica del zen al Centre Zen Barcelona?
Tens aquí uns suggeriments per començar:
1 – Assistir a les sessions d’introducció al zen:
Aquesta sessió d’ introducció es realitza un dissabte de cada mes de les 11h.
Per apuntar-te només has de contactar-nos confirmant la teva assistència.
Veure calendari
Consta d’una xerrada introductòria sobre el Zen i el Budisme, l’ensenyament de la meditació, de la postura i de les regles de funcionament del centre. Després es fa una sessió de zazen (meditació zen).
L’aportació econòmica és de 15 euros i permet assistir a la introducció + una sessió de meditació del Centre Zen, una vegada feta la introducció.
2 – Establir una pràctica quotidiana de meditació zen:
Les persones que vulguin practicar regularment i inscriure’s en el programa quotidià de pràctica de meditació zen (zazen) poden venir a qualsevol dels horaris establerts segons les seves possibilitats. Un instructor t’acompanyarà en els primers passos. S’aconsella escollir un ritme setmanal i diari per integrar de mica en mica la pràctica en la nostra vida quotidiana.
La quota de membre actiu és de 35 euros mensuals.
3 – Matí de zazen -dissabte de 7.30 h a 14h (especialment recomanat per a principiants):
Aquesta sessió de pràctica és especialment adequada per a debutants i aquelles persones que desitgin participar en un programa en què s’inclou la meditació asseguda i caminant, ensenyament oral, preguntes, correcció de la postura i instruccions sobre l’establiment d’una pràctica zen regular.
Per a qui és nou en la pràctica i no té cap experiència es recomana assistir primer al curs d’introducció al zen.
Aquestes sessions d’un matí es recomanen com una bona forma de familiaritzar-se amb la pràctica zen abans de realitzar una sessió d’una jornada completa, (zazenkai) o un retir més llarg (sesshin).
Aportació: Socis 20 € / / No socis 30 €
Qualsevol pregunta no dubtis en contactar-nos.
Horaris de Pràctica
El Centre està obert durant la setmana en els horaris a sota ressenyats per a la pràctica de zazen i els seus membres poden venir a practicar a qualsevol d’aquests horaris segons les seves possibilitats. S’aconsella escollir un ritme setmanal i periòdic per tal d’integrar poc a poc la pràctica dins la nostra vida quotidiana.
Cada sessió està dirigida per un monjo/a instructor.
Recomanem que el primer dia d’assistència ho comuniqueu abans per correu electrònic.
Els horaris de pràctica són els següents:
| Dimarts | 7.15h a 8.30h | 19h a 20.15h | |
| Dimecres | 19h a 20.15h | ||
| Dijous | 7.15h a 8.30h | 19h a 20.15h | |
| Divendres | 7.15h a 8.30h | 19h a 20.15h | |
| Dissabte | 8.30h a 10h |
L’horari marca l’hora d’inici del zazen i s’ha d’ arribar 20 minuts abans.
El centre està obert per informació mitja hora abans en els horaris de matí i a partir de les 18h a la tarda.
Com fer-se membre
El Centre Zen de Barcelona és una organització sense ànim de lucre que es finança per donacions i quotes dels seus membres i simpatitzants.
Pots participar-hi de diverses maneres.
QUOTES:
Membre practicant 35 euros mensuals:
Si vols practicar zazen (meditació zen) de forma regular i integrar-te en la vida del dojo, rebre les ensenyances que s’imparteixen i participar d’una manera activa en les activitats que s’hi desenvolupen, aquesta és la modalitat més comú.
Membre benefactor quota de 65 euros mensuals:
És la persona, practicant o no, que dona una quota més elevada per ajudar al manteniment de les activitats del Centre.
Membres adherents o simpatitzants 15 euros mensuals:
Són aquelles persones que no tenen una pràctica directa o que potser la desenvolupen en un altre lloc, que senten simpatia pel Centre Zen de Barcelona i per l’activitat que es realitza i poden d’aquesta manera participar ocasionalment en les seves activitats i col·laborar en el seu manteniment.
Poden també col·laborar com voluntaris en diverses activitats del dojo si així ho desitgen, i assistir a les activitats que es realitzen, sesshins (retirs), conferències, cursos, etc., beneficiant-se de la condició de soci.
Altres donacions: El centre accepta donacions per al mateniment i desenvolupament de les activitats.
El Centre Zen Barcelona és una organització cultural sense ànim de lucre registrada a la Generalitat de Catalunya l’any 1983. Forma part de la Coordinadora Catalana d’Entitats Budistes i de l’Association Zen Internationale.