Centre Zen Barcelona

El dissabte 9 de gener farem una sessió d’introducció a la meditació zen. Comença a les 11h fins a les 13.30h-14h i consta d’una explicació sobre els principis bàsics de la pràctica de la meditació zen, així com una introducció al budisme zen, l’ensenyament de la postura i es realitza una sessió de zazen (meditació). També es dona informació sobre el funcionament del centre i hi ha espai per poder preguntar qualsevol dubte.

L'aportació econòmica és de 15 euros i permet assistir a dues sessions de meditació del Centre Zen, una vegada feta la introducció.

Adreça:  carrer de Bacardí, 10 baixos (Sants - al costat de la Plaça de l'Olivereta). Metro L5 Badal o L1 Santa Eulàlia.

Recomanem roba còmoda i confirmar assistència contactant amb nosaltres.

El dissabte 16 de gener, de 8h a 12h, farem un matí de zazen en línia dirigit per Pere Taiho Secorún. Una ocasió per retrobar-nos i practicar junts cadascú des de casa seva.
Ens connectarem via aplicació zoom, a la que és molt fàcil d’accedir (veure instruccions al final)

Horari:
8h-8.15h connexió i arribada, salutacions i instruccions.
8.15h-8.45h zazen
8.45h-8.55h kinhin
8.55h-9.30h zazen
9.30h-9.45hh salutacions i comentaris

9.45h- 10.30h esmorzar i samu domèstic (cadascú a casa seva)

10.30h nova connexió
10.45h-11.15h zazen
11.15h-11.25h kinhin
11.25h-11.45h zazen
11.45h-12h preguntes, comentaris i comiat

Per fer la inscripció posa't en contacte amb nosaltres.

T'esperem online!

__________

Instruccions zoom:
Podeu connectar vos a zoom.us i registrar-vos simplement amb una adreça de correu electrònic. És gratuït. Ho podeu fer a través de mòbil i ordinador. Si us baixeu l’aplicació per connectar-vos a les reunions serà tot més fàcil.

+info:
Tindreu a banda inferior a l’esquerra de la pantalla, la possibilitat de treure l’àudio i el vídeo. Si us connecteu des del mòbil clicant a la pantalla apareix el micròfon i la càmera. Quan estem connectats a zazen treieu el micròfon. Si heu de parlar el torneu a connectar, és per evitar sorolls de fons si som uns quants.
A la banda superior dreta podeu deixar la pantalla de forma que veieu a tothom.

Com col·locar la càmera mòbil/ordinador durant zazen:
La idea es que es vegin las postures de tothom, igual que en el dojo, la distància pot ser a 1,5m/2m aprox. L’alçada pot variar des de terra o sobre una cadira o taula, proveu.
Posarem la càmera mòbil/ordinador a darrera nostre de tal manera que quan us doneu la volta després de zazen, quedareu de cara i tots ens podrem veure.