El viernes 24 de enero hay sesión de introducción a la meditación zen. Comienza a las 17.30h y consta de una explicación sobre los principios básicos de la práctica de la meditación zen, la actitud del cuerpo y de la mente, y la enseñanza de la postura. Después a las 19h se realiza una sesión de zazen (meditación), en la que recomendamos asistir, que finaliza a las 20:15h.

También se da información sobre el funcionamiento del centro y hay espacio para poder preguntar cualquier duda.

La aportación económica es de 15 euros y permite asistir a dos sesiones de meditación del Centro Zen, una vez hecha la introducción.

Dirección: calle de Bacardí, 10 bajos (Sants - junto a la Plaza de la Olivereta). Metro L5 Badal o L1 Santa Eulalia.

Recomendamos ropa cómoda y confirmar asistencia contactando con nosotros.