El dissabte 5 i diumenge 6 d’abril de 2025 el Dojo Zen de Lleida i el Centre Zen de Barcelona organitzen un Retir de meditació zen (sesshin) a la casa de colònies “Els Quatre Vents”, al Monestir de les Avellanes (la Noguera) dirigit per Pere Taiho Secorún. 

Sesshin significa portar la mirada cap a l’interior d’un mateix, a través del silenci, de la respiració calmada, tant en els moments de meditació com en les activitats quotidianes. És una bona oportunitat per continuar la pràctica, per a les persones amb experiència; i, per als principiants, és un bon pas per consolidar-la.

L’arribada serà al vespre del divendres dia 4 (sopar a les 20h) i la sortida el diumenge, 6 d'abril, havent dinat i de deixar la casa recollida i neta (al voltant de les 15.00h).

El menjar és vegetarià.

Aportació de 90 euros (70, socis).

Informació i inscripció a: zenlleida@gmail.com

El monestir de les Avellanes es troba a 15 quilòmetres (15 minuts) de Balaguer per la carretera C-12 (km 181) en direcció a Os de Balaguer i Ager. També es pot localitzar la ubicació a: www.monestirdelesavellanes.com

Cal portar:

• roba còmoda per seure en el coixí de meditació
• zafu (coixí de meditació) i i zafuton (si es pot)
• coberts, bol i tovalló
• llençols o sac de dormir