Cómo empezar
¿Te gustaría profundizar en la práctica del zen en el Centro Zen Barcelona?
Aquí unas sugerencias para empezar:
1 – Asistir a las sesiones de introducción al zen:
Esta sesión de introducción se realiza un sábado de cada mes a las 11h.
Para apuntarte sólo tienes que contactarnos confirmando tu asistencia.
Ver calendario
Consta de una charla introductoria sobre el Zen y el Budismo, la enseñanza de la meditación, de la postura y de las reglas de funcionamiento del centro. Después se hace una sesión de zazen (meditación zen).
La aportación económica es de 15 euros y permite asistir a dos sesiones de meditación del Centro Zen, una vez hecha la introducción.
2 – Establecer una práctica cotidiana de meditación zen:
Las personas que quieran practicar regularmente e inscribirse en el programa cotidiano de práctica de meditación zen (zazen) pueden venir a cualquiera de los horarios establecidos según sus posibilidades. Un instructor te acompañará en los primeros pasos. Se aconseja escoger un ritmo semanal y periódico para integrar poco a poco la práctica en nuestra vida cotidiana.
La cuota de miembro activo es de 35 euros mensuales.
3 – Mañana de zazen -sábado de 7.30h a 14h (Especialmente recomendado para principiantes):
Esta sesión de práctica es especialmente adecuada para debutantes y aquellas personas que deseen participar en un programa en el que se incluye la meditación sentada y caminando, enseñanza oral, preguntas, corrección de la postura e instrucciones sobre el establecimiento de una práctica zen regular.
Para quien es nuevo en la práctica y no tiene ninguna experiencia se recomienda asistir primero al curso de introducción al zen.
Estas sesiones de una mañana se recomienda como una buena forma de familiarizarse con la práctica zen antes de realizar una sesión de una jornada completa,(zazenkai) o un retiro más largo(sesshin).
Aportación: Socios 20€ // No socios 30€
Cualquier pregunta no dudes en contactar-nos.
Horarios de práctica
El Centro está abierto durante la semana en los horarios abajo reseñados para la práctica de la meditación zen y sus miembros pueden venir a practicar en cualquiera de ellos según sus posibilidades. Se aconseja escoger un ritmo semanal y periódico para poder integrar paulatinamente la práctica en la vida cotidiana.
Cada sesión está dirigida por un monje/a instructor.
Recomendamos que el primer día de asistencia se comunique antes por correo electrónico.
Los horarios de práctica son los siguientes:
| Martes | 7.15h a 8.30h | 19h a 20.15h | |
| Miércoles | 19h a 20.15h | ||
| Jueves | 7.15h a 8.30h | 19h a 20.15h | |
| Viernes | 7.15h a 8.30h | 19h a 20.15h | |
| Sábado | 8.30h a 10h |
El horario marca la hora en que comienza el zazen, se debe llegar mínimo veinte minutos antes.
El centro está abierto para información desde media hora antes de empezar en los horarios de mañana y a partir de las 18h por las tardes.
Como hacerse miembro
El Centro Zen de Barcelona es una organización sin ánimo de lucro que se financia por las donaciones y cuotas de sus miembros y simpatizantes.
Puedes participar en él de diversas maneras.
CUOTAS:
Miembro practicante 35 euros mensuales:
Si quieres practicar zazen (meditación) de una manera regular e integrarte en la vida del dojo, recibir las enseñanzas que se imparten y participar de una manera activa en las actividades que se desarrollan, esta es la modalidad más común.
Miembro benefactor cuota mínima de 65 euros mensuales:
Es la persona, practicante o no, que dona una cuota algo más elevada para ayudar al mantenimiento de las actividades del Centro.
Miembros adherentes o simpatizantes 15 euros mensuales:
Son aquellas personas que no tienen una práctica directa, o que tal vez la desarrollan en otro lugar, que sienten simpatía por el Centro Zen de Barcelona y por la actividad que se realiza y pueden de esta manera participar ocasionalmente en sus actividades y colaborar en su mantenimiento.
Pueden también colaborar como voluntarios en diversas actividades del dojo si así lo desean y asistir a las actividades que se realizan, sesshines (retiros), conferencias, cursos, etc., beneficiándose de la condición de socio.
Otras donaciones: El centro acepta donaciones para su mantenimiento y desarrollo de las actividades.
El Centre Zen Barcelona es una organización cultural sin ánimo de lucro registrada en la Generalitat de Catalunya en 1983.Forma parte de la Coordinadora Catalana d’Entitats Budistes y de la Association Zen Internationale.