El dissabte 13 de febrer, de 8h a 12h, farem un matí de zazen des del Centre Zen de Barcelona i en línia, dirigit per Pere Taiho Secorún. Una ocasió per retrobar-nos i practicar junts des del centre zen o des de casa.

Per fer-ho online ens connectarem via aplicació zoom, a la que és molt fàcil d’accedir (veure instruccions al final)

Horari:

7.40h arribada al centre zen
8h-8.15h connexió, salutacions i instruccions
8.15h-8.45h zazen
8.45h-8.55h kinhin
8.55h-9.30h zazen
9.30h-9.45hh salutacions i comentaris

9.45h- 10.30h esmorzar i samu

10.30h nova connexió

10.30h-11.15h zazen
11.15h-11.25h kinhin
11.25h-12h zazen i comiat

Aportació: 10 euros

Per participar al matí de zazen ens has d'escriure i, si el vols fer online, et farem arribar l'enllaç de connexió i la informació del pagament.

Per fer la inscripció posa't en contacte amb nosaltres.

T'esperem!

__________

Instruccions zoom:
Podeu connectar vos a zoom.us i registrar-vos simplement amb una adreça de correu electrònic. És gratuït. Ho podeu fer a través de mòbil i ordinador. Si us baixeu l’aplicació per connectar-vos a les reunions serà tot més fàcil.

+info:
Tindreu a banda inferior a l’esquerra de la pantalla, la possibilitat de treure l’àudio i el vídeo. Si us connecteu des del mòbil clicant a la pantalla apareix el micròfon i la càmera. Quan estem connectats a zazen treieu el micròfon. Si heu de parlar el torneu a connectar, és per evitar sorolls de fons si som uns quants.
A la banda superior dreta podeu deixar la pantalla de forma que veieu a tothom.

Com col·locar la càmera mòbil/ordinador durant zazen:
La idea es que es vegin las postures de tothom, igual que en el dojo, la distància pot ser a 1,5m/2m aprox. L’alçada pot variar des de terra o sobre una cadira o taula, proveu.
Posarem la càmera mòbil/ordinador a darrera nostre de tal manera que quan us doneu la volta després de zazen, quedareu de cara i tots ens podrem veure.