El dissabte 18 i diumenge 19 d’abril el Dojo Zen de Lleida i el Centre Zen de Barcelona organitzen un Retir de meditació zen (sesshin) a la casa de colònies “Els Quatre Vents”, al Monestir de les Avellanes (la Noguera) dirigit per Pere Taiho Secorún. 

Sesshin significa portar la mirada cap a l’interior d’un mateix, a través del silenci, de la respiració calmada, tant en els moments de meditació com en les activitats quotidianes. És una bona oportunitat per continuar la pràctica, per a les persones amb experiència; i, per als principiants, és un bon pas per consolidar-la.

L’arribada serà al vespre del divendres dia 17 (sopar a les 20h) i la sortida el diumenge havent dinat.

El menjar és vegetarià.

Aportació de 120 euros (90€ socis).

Informació i inscripció a: [email protected]

El monestir de les Avellanes es troba a 15 quilòmetres (15 minuts) de Balaguer per la carretera C-12 (km 181) en direcció a Os de Balaguer i Ager. També es pot localitzar la ubicació a: www.monestirdelesavellanes.com

Cal portar:

• roba còmoda per seure en el coixí de meditació
• zafu (coixí de meditació) i i zafuton (si es pot)
• coberts, bol i tovalló
• llençols o sac de dormir