Introducción y sesión informativa

 Introducción y sesión informativa

Hay una introducción y sesión informativa una vez al mes (ver fecha en el calendario) que consta de una pequeña charla, una introducción a la práctica de la meditación, explicación de la postura y de las reglas de funcionamiento y una sesión de zazen (meditación).

De todas maneras podéis venir también un día cualquiera 30 minutos antes de empezar las sesiones diarias de meditación (es preferible contactar con nosotros con antelación).