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On Saturday 19th January we will do an Introduction to Zen practice. Begins at  11am to 1.30pm: consists of small talk on Zen Buddhism, an introduction to the practice, explaining the position and a session of  zazen (meditation).

El sábado 16 de febrero haremos una jornada de zazen (meditación), dirigida por la monja zen Ana Do Yu Oliveras. Esta jornada nos permite la oportunidad de volver la mirada hacia el interior, al centro de la introspección y del silencio, a través de la práctica de la meditación.