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On Saturday 1st December we will do an Introduction to Zen practice. Begins at  11am to 1.30pm: consists of small talk on Zen Buddhism, an introduction to the practice, explaining the position and a session of  zazen (meditation).

mans zazen

Del 6 al 8 de diciembre haremos un retiro intensivo de meditación en el Centro Zen de Barcelona. Este retiro, que recibe el nombre de Rohatsu, conmemora el aniversario del despertar de Buda, que tradicionalmente se celebra la noche del 8 de diciembre.