Introducció i sessió informativa

 

Hi ha una introducció i sessió informativa una vegada al mes (consulteu calendari), que consta d’una xerrada, una introducció a la pràctica de la meditació, l’ensenyament de la postura i de les regles de funcionament i una sessió de zazen (meditació).

De totes maneres també podeu venir un dia qualsevol de pràctica 30 minuts abans de començar les sessions diàries de meditació, però és preferible  contactar amb antelació amb nosaltres.